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UCN Promueve Hábitos Saludables Mediante Charla Sobre Higiene del Sueño

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UCN Promueve Hábitos Saludables Mediante Charla Sobre Higiene del Sueño

Universidad Central
de Nicaragua

El 17 de diciembre de 2025, en el Auditorio El Güegüense de la Sede Central, la Universidad Central de Nicaragua desarrolló la charla “Dormir bien para rendir mejor”, orientada a concienciar a estudiantes y colaboradores sobre la importancia del sueño en la salud física, mental y el rendimiento académico, así como a brindar herramientas prácticas para mejorar los hábitos de descanso. La actividad se enmarcó en la Estrategia Nacional, Eje 1: Educación para la Vida, Lineamiento 19, que promueve la práctica de hábitos saludables para el bienestar individual, familiar y comunitario.

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